さっきーです。
コロナ禍に仕事でカンボジアに出張する事になりました。
カンボジアでは、2020年12月12日以降新型コロナウイルス感染拡大予防として、ホテル隔離を強制的に命じられます。
ホテル隔離中の食事メニューを紹介します。写真が多いので、3回に分けて紹介します。3回目となる今回は、11日目から最終日の15日目になります。
カンボジアの新型コロナウイルス（Covid-19）感染拡大予防
カンボジアは、新型コロナウイルス対策として、国外からの渡航者に対して、以下対応を強制しています。
- 渡航前72時間以内に受けたPCR検査陰性証明書
- 新型コロナウイルスに罹患した場合に対応できる医療保険（20日間90ドル）
- ホテル隔離や食事、その他対応に掛かる費用負担の為のデポジット2,000USD
空港から、そのままバスに乗り、ホテルに向かい、そのまま部屋に入ったら、部屋の外に一歩も出ない事になります。
その為、食事も部屋の前に運ばれ、食べ終わったら、部屋の外に出して片付けてもらう事になります。
カンボジアへの渡航方法
カンボジアへは、各国（タイ、韓国、シンガポール等）からの経由便で行く事が出来ますが、日本からもANAが成田空港から直行便を出しています。
しかし、ANAは2月から直行便を休止する事になりました。
隔離生活11日目
朝食
- パン（食パン、デニッシュ）
- あんまん
- オムレツ
- ソーセージ
- フライドポテト
- 大豆のトマトスープ
- ココナッツスープ
朝ごはんは、安定しています。ココナッツだけは余計ですけどね。
昼食
- 白身魚のクリームがけ
- ジャガイモ
- 野菜
- ケーキ
白身魚は美味しかったですが、主食はジャガイモです。最初と比べるとご飯率が圧倒的に減りましたね。
晩御飯
- 牛肉の煮物（パスタに掛けて食べました）
- 野菜
- パン（デニッシュ）
スパゲッティソースを兼ねた牛肉の煮物はデミグラスソースでおいしいです。デニッシュも外れ無しですね。
隔離生活12日目
朝食
- パン（ドーナッツ、パンケーキ、デニッシュ、フランスパン）
- 目玉焼き
- ハム
- 肉まん
- フルーツ
朝食の量は何なんでしょう？朝食を沢山たべる文化があるんでしょうか？夜が少ない分、朝が多いのはうれしいですね。
昼食
- クリームスパゲッティ
- ガーリックトースト
- フルーツ（パパイヤ、すいか）
スパゲッティはおいしく頂けます。すいかは、甘さは少ないですが美味しいです。
晩御飯
- ポテトグラタン
- 鶏肉のクリームがけ
- インゲン（沢山）
- フルーツ（パイナップル、メロン）
グラタンも鶏肉もどちらもホワイトソースなので、味の変化が少ないです。インゲンの量が半端無いです。緑が少なかったので、誰かの祈りが通じたかな？
隔離生活13日目
朝食
- パン（クロワッサン、フレンチトースト、デニッシュ、フランスパン）
- ゆで卵
- ハム
- クリームまん
- トマトのオリーブオイル焼き
- フルーツ（パイナップル、メロン、りんご）
色目がカラフルです。カットフルーツがあるのになぜりんご？って感じです。ゆで卵は、塩が付いていないですが、持って行ったので問題ありませんでした。
昼食
- 焼き鳥
- 野菜
- ケーキ
焼き鳥丼ですね。鶏肉は美味しいです。久しぶりに見るお米ですね。でも、朝ごはんを食べ過ぎたので、案の定食べられません。
きゅうりの上にある醤油ですが、唐辛子が入っているので、激辛なので注意しましょう。ちょっとだけじゃんと思いますが、激辛です。
晩御飯
- 鶏肉の煮物
- フライドポテト
- 野菜
- タピオカココナッツミルク
鶏肉とお芋の組み合わせです。ココナッツミルクはいつも通り食べていません。もう少しブロッコリーが柔らかいと良いのですが。
隔離生活14日目
朝食
- ケーキ
- オムレツ
- ソーセージ
- フライドポテト
- 大豆のトマトスープ
- シュウマイ
- ココナッツスープ
ここへきて、朝食のレベルがガクッと落ちました。パンが欲しかったのですが。
昼食
- 鶏ときのこのパスタソース
- ガーリックトースト
- 野菜
- ケーキ
パスタにクリームソースをかけて食べました。味はクリームソースの割にはさっぱりしてました。
晩御飯
- 牛焼肉
- ジャガイモと野菜の炒め物
- 青梗菜の炒め物
- フルーツ
焼肉は固かったですが、味は美味しいです。お芋が主食になりました。これが最後の晩餐です。
朝にPCR検査を受けました
オフィシャルには13日目にPCR検査を受けると読んだのですが、14日目の朝に変更になりました。
時間になったら、左側の写真の防護服を着た方が呼びに来ました。並んで、1人ずつPCR検査を受けました。空港で受けたのと同じ鼻とのどの検体を取りました。
ここ2週間ちょっとで3回のPCR検査を受けたことになります。
隔離生活15日目
この日にチェックアウトできる事が分かりましたが、何時に出られるかは分かりませんでした。PCR検査を受けた時に「アフターランチ（もちろん英語ですよ）」とは言われましたが、時間は分からないとの事。PCR検査の結果次第なのはわかりますが、もやっとする時ですよね。
朝食
- パン（ドーナッツ、パンケーキ、デニッシュ、フランスパン）
- スクランブルエッグ
- ハム
- にくまん
- フルーツのシロップ漬け
- りんご
最終日の朝に良い朝食が戻て来てくれて良かったです。やっぱりこんなに食べられないですね。特にスクランブルエッグ(笑)。やっぱりリンゴは剥いてくれなかった。
昼食
- 焼き鳥
- 野菜
- フルーツ（パイナップル、すいか）
最後にご飯が出てきました。朝食を見て頂いたならわかると思いますが、お昼は殆ど食べられませんでした(笑)。出てから美味しいものを食べたかったですからね。
隔離生活解除されました
どうやってチェックアウトできるのかわからないまま、お昼ご飯を食べて待っていたら、フロントから電話があり、チェックアウトできるとの事。荷物を持ってチェックアウトしました。お金は、デポジットから支払いましたので、ホテルでの支払いはありませんでしたが、後でデポジットを清算しなくてはなりません。
パスポートもこの時返却されました。
以下喜びのツイートです(笑)
チェックアウトしました🙋♂️
— さ っ き ー 😷@ゆるマイラー (@sakky_promiler) January 23, 2021
イェーイ😆
まとめ
カンボジアでの隔離生活中の食事3回目を紹介しました。ツイッターで全て発信していたので、ご存知の方もいると思いますが、ブログにまとめてみました。皆さんは、どのメニューが食べられますか？14日の生活は耐えられそうですか？
15日（14日と半日）間ホテルで過ごす経験も無いのですが、部屋から一歩も出られないという隔離生活は大分ストレスが溜まりました。
ホテルのwifiがしょぼかったのも原因ですが。YouTubeは見られたので、ハラミちゃんのピアノをBGMに仕事をしていました。
隔離期間中、ツイッターを見て頂いた方々、いいねやリプを下さった方々、励みになりました。この場を借りてお礼を言いたいと思います。
「ありがとうございました」
娑婆のビールは美味しかったです。
アンコールビールいただきまーす🍻 pic.twitter.com/QrbEl3dM3A
— さ っ き ー 😷@ゆるマイラー (@sakky_promiler) January 23, 2021
隔離中の食事の前編はこちら
隔離中の食事の後編はこちら。
